Shake it mit Pure Whey Eiweiß Vanille!

Zubereitung der Rezepte

Geben Sie alle Zutaten des Shakes, den Sie machen wollen, in einen Mixer oder eine Küchenmaschine und pürieren Sie das Ganze zu einem köstlichen Whey Eiweißshake. Sie können dies auch mit einem Stabmixer machen!

Griechische Glorie

  • 2 getrocknete Feigen in kleine Stücke geschnitten
  • Eine Handvoll grob gehackte Walnüsse
  • Einen Teelöffel flüssiger (Blüten) Honig
  • 200 ml griechischer Joghurt 0% Fett
  • 30 Gramm Pure Whey Eiweiß Vanille

Winter Leuchten

  • ½ reife Birne in Stücken
  • ½ Granatapfel
  • Eine Handvoll gemahlene Mandeln
  • Eine Prise Kardamom
  • 200 ml Joghurt, halbfett
  • 30 Gramm Pure Whey Eiweiß Vanille

Omas Apfelkuchen

  • 1 Apfel in kleinen Würfeln
  • 1 Esslöffel Rosinen
  • 1 Esslöffel Müsli
  • Eine Prise Zimt
  • 200 ml Joghurt, halbfett
  • 30 Gramm Pure Whey Eiweiß Vanille

Cinnakiwi Güte

  • Eine Prise Zimt
  • 200 ml (light) Sojamilch
  • 2 Eiswürfel
  • 1 Kiwi in Stückchen
  • 30 Gramm Pure Whey Eiweiß Vanille

Bananarama Shake

  • 1 Banane in Stückchen geschnitten
  • 200 ml (magere) Milch
  • 2 Esslöffel Zitronensaft
  • 30 Gramm Pure Whey Eiweiß Vanille

Blaubeermix

  • 50 Gramm Blaubeeren
  • 200 ml Joghurt
  • 25 Gramm feingehackte Haselnüsse
  • 30 Gramm Pure Whey Eiweiß Vanille

Haben Sie selbst leckere Zubereitungs – Ideen oder ein Rezept mit dem Pure Whey Eiweiß?

Dann senden Sie eine E-Mail an info@fitforme.at und wer weiß - vielleicht steht bald Ihr Rezept dabei!